Bastubad är en tradition med djupa rötter i Norden. För många är det inte bara en plats för värme och svett, utan också för stillhet, återhämtning och social samvaro. Att bygga en egen bastu hemma är fullt möjligt – oavsett om den placeras i huset, i en friggebod eller nere vid sjön. Med rätt planering kan bastun bli ett värdefullt tillskott till både boendemiljö och livskvalitet.

Bestäm syftet och placeringen

Fundera först på hur bastun ska användas. Är det en avkopplande plats för hela familjen, en träningsrelaterad återhämtningsplats eller kanske en mer social samlingspunkt?
Syftet avgör både storlek och placering.

  • Inomhusbastu: Byggs ofta i badrum, källare eller tvättstuga. Fördelarna är närhet och enkel åtkomst året runt.

  • Fristående bastu: Kan byggas i trädgården, på altanen eller vid vattnet. Ger mer avskildhet och ofta en mer naturnära upplevelse.

Bastutyp och värmekälla

Det finns flera typer av bastur att välja mellan:

  • Traditionell vedeldad bastu: Ger en mjuk och fuktig värme samt den klassiska doften av vedeldning. Kräver skorsten och bra ventilation.

  • Elbastu: Smidig och snabb att värma upp. Kräver fast elinstallation av behörig elektriker.

  • Ångbastu: Har lägre temperatur och hög luftfuktighet, mer som ett ångbad. Kräver speciell ånggenerator.

  • Infraröd bastu: Ger värme genom infraröda strålar, energisnål och snabbuppvärmd. Kräver mindre utrymme.

Storlek och planlösning

En bastu kan vara liten och kompakt för en eller två personer, eller större för sociala bad med familj och vänner.
En vanlig riktlinje är att räkna med 1–1,5 kvadratmeter per person.
Tänk även på:

  • Plats för lavar i två eller tre nivåer.

  • Tillräcklig takhöjd för att värmen ska cirkulera optimalt (minst 190–210 cm).

  • Dörr som öppnas utåt för säkerhet.

Materialval

Materialet i en bastu ska tåla höga temperaturer och fukt.

  • Väggar och tak: Vanligast är träslag som gran, asp, al eller ceder. Dessa är tåliga och behåller sin form vid värmepåverkan.

  • Lavar: Asp eller al används ofta då de inte blir för heta att sitta på.

  • Golv: Klinker med golvbrunn är praktiskt och lätt att rengöra. Trägolv kan användas men kräver mer underhåll.

Isolering och ventilation

Bra isolering är avgörande för att hålla värmen och minska energiförbrukningen.
Mineralull kombinerat med ångspärr är standard i väggar och tak.
Ventilationen måste planeras noggrant: friskluftsinlopp placeras ofta under aggregatet och frånluft nära taket på motsatt sida. Detta ger jämn värme och fräsch luft.

Byggprocessen steg för steg

  1. Förbered platsen – Mät och markera ytan. Kontrollera att underlaget är stabilt och fuktfritt.

  2. Bygg stomme och isolera – Res väggar och tak, isolera noggrant och montera ångspärr.

  3. Montera panel – Spika eller skruva upp träpanel på väggar och tak.

  4. Installera golv – Lägg klinker eller trägolv och säkerställ avrinning till golvbrunn.

  5. Bygg lavar – Anpassa höjd och djup efter bastuns storlek.

  6. Installera värmekälla – Elaggregat eller vedkamin monteras enligt tillverkarens anvisningar.

  7. Ventilation och belysning – Montera ventiler och fukt­tåliga armaturer.

  8. Test och finish – Kontrollera att allt fungerar och komplettera med ryggstöd, armstöd och eventuella hyllor.

El och säkerhet

All elinstallation ska utföras av behörig elektriker.
För vedeldad bastu krävs korrekt installerad skorsten och brand­säkra avstånd till brännbart material.
Brandvarnare och god ventilation är alltid viktiga säkerhetsaspekter.

Kostnad och budget

Priset för att bygga bastu varierar kraftigt beroende på storlek, material och värmekälla.

  • Mindre inomhusbastu: 20 000–50 000 kr.

  • Fristående vedeldad bastu: 50 000–120 000 kr.

  • Lyxigare varianter med specialdesign och glasväggar kan kosta betydligt mer.

ROT-avdrag kan användas för arbetskostnaden vid installation.

Inredning och trivsel

Belysning, doft och detaljer kan göra stor skillnad för upplevelsen.
Dimbar LED-belysning bakom ryggstöd eller under lavar skapar stämning.
Doftoljor och bastukvastar kan ge en extra dimension till bastubadet.


En välbyggd bastu är mer än bara ett varmt rum – det är en investering i hälsa, återhämtning och livskvalitet. Med rätt planering, bra material och säker installation kan du njuta av bastubad hemma i många år framöver.

Categories: Allmänt

0 Comments

Leave a Reply

Avatar placeholder

Your email address will not be published. Required fields are marked *